おっちょこ主婦の家計救出ブログ

転職活動中に夫が病気になっちゃった!!(゚Д゚ノ)ノ 家計を救出しなければ実家で居候生活だ~~!

私の「汗」事情(--)

2017/05/28

Pocket

こんばんは!ビー玉です。

汗の季節ですね~!いや~汗が止まらなくて困ります~!!

・・・・とか、言ってみたい_| ̄|○
 
私は、汗がかけない体質です・・もの心ついた頃より、流れるほどの発汗を経験した記憶がありません。

そんな話をすると、ほとんどの人は「メイクが崩れなくていいね~」とか「涼しそうでいいね~」なんて言ってくれるけど、現実は・・・

メイクがどう・・とか言う前に、のぼせて人間ですらなくなりますからね( ̄▽ ̄;)全身真っ赤で、ほぼ茹蛸です・・
 

 

人間は汗が蒸発するときの気化熱を利用して、体温を下げることで、体温調節をすると噂には聞いております。汗っかきの人は涼しいのかな?未知の世界Σ(゚Д゚)
  
汗をかけない人間は、とにかく熱が体内にこもりやすいんですよ~( ノД`)シクシク…
 
一度、汗活を試みて、岩盤浴に行ったことがあるんですが、その後3日間高熱で寝込みましたからね!!それ以来、サウナや岩盤浴は私の敵です( ̄‥ ̄)=3 フン

モチロン、サウナ等には自分から近づいたりはしませんが、私は真昼に片道30分の自転車通勤をしておりまして、毎日が避けられないリアルサウナ状態なんです・・・それなりの装備をして挑まないと熱中症まっしぐらです。

そんな私の三種の神器です♪

 

私の熱中症お助けアイテム

 

冷感スカーフ

スカーフに内臓されている高分子ポリマーに水を含ませると、ゆっくり気化して涼しさが長時間持続するというもの。

通勤時はモチロン、家でも愛用しております。
 
3~5分吸水させて、冷蔵庫で冷やしてから使用すると、ひんやりして一気にクールダウンできます♪
 
以前は、保冷剤をスカーフに巻いて使っていたんですが、首の後ろを冷やし過ぎると、脳が暑くないと勘違いして、より汗が出なくなると聞いて辞めました・・・まぁどっちにしろ汗なんて一切出ないんですけど、一応ね( ̄▽ ̄;)

 

 

冷感スプレー

これは洗濯ブログでも紹介した商品なんですが、何度かリピして使っています!!オススメですよ♪

スプレーする衣類の素材によって持続力は違いますが、綿や麻のシャツとかだったら1時間ぐらいは爽やかです。
 
うっかりスプレーしたままスーパーなどの冷房が効いた場所に行くと、
メチャメチャ寒くなるのでご注意下さい((((;゚Д゚))))サムイ・・・

ちなみに消臭効果も高いので、頻繁には洗えないスーツなどにスプレーするのもオススメです♪

 

ひんやりシャツシャワー 本体(500mL)【ひんやりシャツシャワー】
by カエレバ

 

超コンパクトファン

これ何かわかります~?って小見出しでネタバレしてますが、電池で動く超コンパクトな扇風機です( ̄▽ ̄;)

蓋を取ると、柔らかい羽根が現れ、

スイッチを入れると羽根が回ります。
これは、友人がプレゼントしてくれました♪
小さいけど、なかなかバカにデキない風量でして、けっこう涼しいんですよ♪

炎天下に30分も自転車を漕いで職場に辿り着くと、団扇をパタパタさせる気力もなくなってるので、ただスイッチを入れるだけで回るコンパクトファンは重宝します( ̄▽ ̄;)
クーラーの効いた室内だと、クールダウンまでの時間が効率よく短縮できます!!

顔に近づけすぎて羽根が当たっても、柔らかい羽根なので、痛くないから安全です。

これらのグッズに加えて、スポーツドリンク2本、クールダウンのための保冷剤、日傘、扇子、塩飴、クーラー対策のスカーフなども持ち歩くので、夏は大荷物になっちゃいます!!

まぁ、いくら気を付けてたって、2年に一度ぐらいは熱中症でダウンしちゃうんですけどねwww

動けなくなった時は、涼しい場所で横になり、脇に保冷剤を挟み、スポーツドリンクを飲むのが一番効果があります。普通の水を飲むと、余計に気持ち悪くなるので、注意が必要です(`・ω・´)b

 

おまけ

 お腹が痛くなるので(子どもかw)、外でアイスを食べることはほとんどないんですが、家ではお風呂上りなどによく食べます。

お気に入りは、お手製の「ゴーヤシャーベット」です♪


 以前、ビールの苦味はレモンの酸味で抑えられるという記事を書いたことがありますが、レモンはビールだけでなくゴーヤの苦味も中和してくれます♪

レモン果汁入りのチューハイ・・・350ml(アルコールが苦手な人はレモン果汁入りのジュース)
ゴーヤの搾り汁・・・1/2本分(種をとり、すり下ろしてから搾ります)
はちみつ・・・適量

チューハイ(またはジュース)とゴーヤ汁を合わせた中に、
お好みの甘さになるぐらいにシロップを入れて、冷凍室で凍らせるだけです。

凍らせると甘みを感じにくくなるので、甘みは少し強めにと意識する方が美味しいです。

夏の風呂上りに、後味に少~し苦味が残るゴーヤシャーベットで、スッキリ爽やかな夏の夜をお楽しみください(≧▽≦)

はぁ・・・暑い季節は憂鬱です。熱中症に注意して夏を乗り切りましょうね~!!

本日は以上です。最後までお読み頂き、ありがとうございます。
また明日(^.^)/~~~

 

Pocket

ブログランキングに参加しています

ランキングに参加しています。
面白かった♪役に立ったという場合はポチッと一押しお願いします。
励みになります(^^)
ブログランキング・にほんブログ村へ


-オススメ, 日常