ローソンとセブンの「さばの塩焼き」を食べ比べ!糖質の低さに驚いた!

コンビニ 食べ比べ

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ども!ビー玉です

コンビニで買える低糖質おかず「さばの塩焼き」!!

みなさん、コンビニで焼き魚が買えるって知ってました?私は知ってましたが、「不味いに違いない」と思って買ったことはなかったんです。

だけど、夜中0時すぎのコンビニで、何気なく見た糖質がえらいことになっていたので、思わず買って帰ってしまった(゚∇゚ ; )

そんな糖質は脅威の0g!そして、意外とシンプルな原材料!なにこの安心感。

とりえず、ローソンとセブンで見つけたので食べ比べてみます!!

お時間よろしければ、最後までお付き合いください。

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ローソン V.S. セブン さばの塩焼き食べ比べ

ローソン さばの塩焼き

ジューシーな味わい さばの塩焼き 258円(税込)240kcal

ノルウェー産の脂ののったさばに塩を振り、香ばしく焼き上げました。骨を気にせず食べられます。包材はトレーパックを使用し、お皿に移さずにそのまま手軽に食べられる商品です。

ローソン公式HPより

基本情報

栄養成分(1包装当たり):

熱量240kcal、たんぱく質13.4g、脂質20.7g、炭水化物0g(糖質0g、食物繊維0g)、食塩相当量0.8g


賞味期限&保存法:
2019年9月17日購入 →  2019年9月23日

10℃以下で保存


原材料名:さば、食塩/キシロース


製造者:株式会社ローソン


JAN :4971432691882

セブン さばの塩焼き

遠赤外線で香ばしく焼き上げた さばの塩焼き 289円(税込) 271kcal

脂のりがよく食べ応えのある、さばの塩焼です。塩と昆布だしに漬け込んださばを、遠赤外線でじっくりと香ばしく焼き上げました。

セブンイレブン公式HPより

基本情報

栄養成分(1包装当たり):

熱量271kcal、たんぱく質17.6g、脂質22.3g、炭水化物0g(糖質0g、食物繊維0g)食塩相当量1.9g


賞味期限&保存法:
2019年9月18日購入 →  2019年9月27日
要冷蔵 10℃以下


原材料名:さば、食塩、昆布エキス(一部にさばを含む)


製造者:株式会社新東京エナック


JAN : 4535565000289

 

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実食レビュー

調理方法はどちらも同じで500W〜600Wで約50秒

めちゃめちゃ早いです!我が家の魚グリル(両面焼き)で焼いたら魚の大きさにもよりますが、15分くらいは余裕でかかります。

本当に電子レンジで美味しくできるのだろうか?

完全に疑いの気持ちいっぱいでレンジでチンしました!!

こちらはローソンのさばの塩焼き

こちらはセブンの塩焼きです。

写真がアレですが・・・かなり美味しそう(*´﹃`*)

サバの香りがキッチンに立ちこめます!!・・・・換気扇回さないとwww

見た感じ、セブンのさばのほうがローソンよりも大ぶりで、ふんわりして見えます。

ローソンのさば

ローソンです。箸を入れるとじんわりと脂の滲みます、うわ〜タイトルに偽りなしにでジューシーだぁ( ´艸`) サバの味はちょっと薄いかなぁ・・・塩味が効いてて美味しけど、ちょっと物足りない感じがします。一回冷凍したさばの味というとわかるかなぁ・・・ちょっとエキスが抜けた感じです。

ローソンもセブンも原材料はかなりシンプル!なので魚の個体差もあると思います。参考までにw

セブンのさば

うわ〜〜〜なんてふわふわ〜〜!!

箸を入れるとふんわりとした身がごっそり取れます。

口に入れるとさばの油がじんわりと口の中に広がります!!

脂の乗りはローソンの方が上ですが、脂の上品な味わいはセブンです。

昆布エキスに漬けられていただけに、旨味が半端ない٩(●˙▿˙●)۶

ローソンのさばの塩焼きよりも塩辛く、ご飯がないと食べにくいけど、ご飯があったら最強!!

醤油もなにも要りません!!

これ、かなりレベル高いですよ(((uдu*)ゥンゥン

魚焼きグリルを洗うのが嫌いな私は一生セブンのさばの塩焼きでいいかもと思ってしまったw

 

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2種類のさばの塩焼きを食べて・・

電子レンジですからね、皮のパリパリさはありません。だけど私は魚の皮を食べないのでノープロブレム♪

皮はローソンもセブンも香ばしいので、香りだけでもごはん3杯は行けそう!

そして、特出すべきはどちらも骨がないんです。

食べやすさプライスレス。

まぁ私は大人なので骨があっても問題ないんですが、小さなお子さまは骨がなくて食べやすいんじゃないかなと思います。

さばは脂がのって美味しい部類なので、お店で買ってもなかなか高いんじゃないかな?

ローソン258円(税込)、セブン289円(税込)

決して安くはないけど、スーパーで買っても美味しいさばはそこそこ価格がはりますし、ましてや居酒屋で食べることを思えば高くないぞ〜〜(((uдu*)ゥンゥン

なによりも50秒で美味しい焼き魚が食べられるのが嬉しい!!

後片付けも格段に楽・・・これ、本当にいい( *• ̀ω•́ )b グッ

疲れた日の晩御飯はコンビニでチルドの焼き魚を買って帰るのもありだなと思ってしまった(ΦωΦ)フフフ…

いいの・・時には楽しないと家事なんて終わりがないんだからっ( ✧Д✧) カッ!! ←家事テキトー

 

そんなわけで、最後までお読みいただき、ありがとうござます。

また次の更新日にお会いいたしましょう(*ˊᵕˋ*)੭ 

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コメント

  1. Nick Ollie より:

    コンビニの焼き魚なんてマズイに違いないと私も思ってたけど、美味しいんだ~。骨もないんだ~。

    こういうのうまく利用して、家事も楽したいし、美味しいから言うことなしだね。

    最近のコンビニは、何でもほんと美味しくなった!

    • ビー玉 ビー玉 より:

      Nickちゃん、コメントありがとうです♪
      私も絶対にまずいと持っていたのですよ!!だけど美味しいの!そして原材料も鯖と塩だけだったりするのだ(≧∇≦)
      いつもは食べないけど、忙しくて夕飯がどうにもならないときは、つい外食になりがちだから、こうい選択肢があるのはありがたいなと思いました♪
      もうこれとご飯と味噌汁だけでいいかと(^▽^;)

  2. marimo より:

    わあ!
    超絶ありです!!!

    我が家、なぜか旦那様が魚を食べてくれない(外食でしか)ので、毎日肉なんです。
    で、私と小marimoだけ、となると億劫で。
    コンビニ鯖、おそるべし☆これからは活用させていただきます~~~♪

    • ビー玉 ビー玉 より:

      marimoちゃん、コメントありがとうです♪
      これは、本当に美味しかった!!原材料もシンプルだし、身も大きくて塩味がしっかりついてるから、2人で分けて食べてもいいんじゃないかなぁ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ 
      肉もいいけど、たまには焼き魚食べたいもんね♪お口に合うと幸いです。私が作ってるんじゃないけど〜(≧∇≦) 

  3. ヨウコの川歩き より:

    これ、良いね。どっか出掛けた帰りとかに、夕飯つくるのいやだし、外食は疲れるし…って時にコンビニ飛び込む時ありますもんね。焼き魚かぁ、グリルの掃除が大嫌いな私にぴったりです(o^^o)

    • ビー玉 ビー玉 より:

      ヨウコさん、コメントありがとうです♪
      そうなんですよ!!私もグリル掃除が大嫌いなんです(;´д`)トホホ… 特に焼き魚は掃除が面倒で・・・
      塩味がしっかり聞いてるので、これとご飯と味噌汁だけでいいと思うのです!!一度食べてみてくださ〜い♪ 意外にも美味しかったのです(^▽^;)

  4. さば…美味しいよね。( ̄¬ ̄*)じゅる

    しかし、最近のコンビニは本当に侮れないですよね。

    • ビー玉 ビー玉 より:

      ましゅーさん、コメントありがとうです♪
      この鯖は完全に侮ってました!!美味しさもだけど、原材料のシンプルさもすばらしいっっ!!

  5. さくらノ より:

    美味しそう!真夜中(明け方)にお腹が空いてしまった~w
    ちょっと高いけど骨が無いし簡単調理ってことで、利用価値はありそう。
    とりあえずはセブンの方を食べてみたいかな。
    うちは来月から内装工事が始まって、しばらく手間のかかる調理はできなさそうなんです。
    洗い物とかもなるべく少なくしたいし、キッチンは汚れないようにしておきたいし。
    だからこういうお総菜を利用していきたいですね。

    • ビー玉 ビー玉 より:

      さくらノ姐さん、コメントありがとうです♪
      真夜中(明け方)・・・眠ってないのか、早起きなのかが気になるところですが(^▽^;)
      少々高いのが残念ポイントだけど、疲れてるときに、魚とか焼きたくなし、ましてやグリルの掃除とかしたくないので・・・時々利用しようと決めました( ✧Д✧) カッ!!
      リフォームですか!!うわ〜それは羨ましいけど、出来上がるまでは大変ですよね(((uдu*)ゥンゥン それはお惣菜が大活躍しそう!!コンビニの冷凍やチルドのお惣菜も美味しくなってるので是非是非〜♪

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