こんばんは！ビー玉です。
「こんばんは」と言っていますが、書いているのは朝です(^▽^;)
ブログUPの時間は今までと同じですが、昨日からブログを書くのを朝に変更しています。
どの時間に書くのが一番効率が良いのか・・・迷走中。
いろいろと試して、よりよい方法で固定したいと思います(^▽^;)
そんな彷徨える私の心を癒してくれるドラマが始まりました。
ドラマチックな展開がある訳でもなく、いい年のおじさんが一人で黙々とご飯を食べるだけの番組なんですが、見終わったあとはなぜか爽快感に包まれるという摩訶不思議なドラマです。
けっこう中毒性があって、1度視聴してしまうと、その魅力に取りつかれる人が多数発生し、深夜ドラマにもかかわらずSeason6まで続いています。
夫が入院中の絶食期に動画配信サイトでひたすら「孤独のグルメ」を見ていたのには心底ビビリましたけどｗ
それほどの中毒性があるので注意が必要なドラマではあります(｀･ω･´)
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Season6の放送スタートを記念して「ネットもテレ東」でSeason1が一挙無料放送中です。
観た事がない人はこの機会に是非?！！中毒症状が出ても責任は取れませんがｗ
孤独のグルメ Season1 一挙無料配信 2017年4月14日まで♪（もうすぐ終わるｗ）
そんな「孤独のグルメ Season6」の第1話が大阪での「お好み焼き定食」でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ
普段は東京のお店ばかりなので、嬉しい限り♪
（画像はイメージです）
「お好み焼き定食」とは、お好み焼きとごはんと味噌汁がセットになった大阪独自のスタイルで、主にランチ時に提供されます。
まさに、大阪のソウルフード定食！！食べたことがない大阪府民なんているのか？？
・・・います（??）私です。スイマセン
炭水化物×炭水化物に抵抗がある訳ではありません。焼きそばパンもそばめしもドリアも好きです。
白飯と甘いお好み焼きソースが合わないような気がして、食べないまま現在に至ってしまいました。
もう年齢的にご飯とお好み焼きの両方は食べられません(^▽^;)
一生「お好み焼き定食」を食べないまま終わる大阪府民が1人ぐらいてもいいだろうと思っていたけど、ドラマの主人公が未知なる食べ物に果敢に挑戦する姿をみていると、無性に「お好み焼き定食」を食べてみたくなりました。食べず嫌いはあきませんね！！
近々初体験するかもしれませんｗ人生まだまだ未体験が一杯ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
お好み焼きは健康食
あと、お好み焼きがジャンクフードだと思っている人がいるかもしれませんが、意外とバランスの良い健康食なんですよ♪
胃腸の薬とも言われるキャベツがこれでもかってぐらい入っていて、ビタミンCもたっぷり摂ることができます。
本来ビタミンCは熱に弱く、熱を加えると分解して流れ出てしまいますが、お好み焼きの場合は小麦の生地がガッチリと受け止めるので無駄なく摂取可能です。
野菜や卵、肉や魚すらもまとめ上げる器の大きさがお好み焼きにはあるんです！！
コテコテのお好み焼きソースも身体に悪そうなイメージかもしれませんが、原材料は野菜と果物で作られていて基本的にはノンオイルです。塩分量も醤油の半分ぐらいと意外とヘルシーなんですよ♪
果物由来のクエン酸もタップリ含まれているので疲労回復の効果も期待できます。
もしかしたら大阪府民の元気のもとは「お好み焼き」なんじゃないのか？って思っちゃいますね(｀･ω･´)
【さらにヘルシーにお好み焼きを食したい人へ】
ビーダマメ知識：山芋の代わりに木綿豆腐を潰してお好み焼きの生地に混ぜると安上がり・ヘルシー・ふわふわでオススメです♪
本日は以上です。とりとめがなくなってしまいましたが、「お好み焼き」がジャンクではないとだけ覚えておいていただけると嬉しいです。最後までお読みいただき、ありがとうございます。
また明日(^.^)/~~~
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